HealthBook

Το Portal αυτό δημιουργήθηκε από την ομάδα Ρομποτικής Robomechanics στα πλαίσια του First Lego League Challenge 2021 Game Changers και στόχο έχει να παρακινήσει όσο περισσότερο κόσμο γίνεται να γίνει πιο δραστήριος.

Η ομάδα έκανε έρευνα 450 ερωτηματολογίων (τόσο σε Ελλάδα όσο και σε εξωτερικό) και κατέληξε σε πολλά συμπεράσματα. Για να μπορέσει να βοηθήσει όλο τον κόσμο που δεν έχει πολλή διάθεση, χρόνο ή οποιονδήποτε άλλο λόγο για να ασκηθεί - αθληθεί περισσότερο, προσφέρει μέσα από εδώ:
διάφορα άρθρα που τονίζουν τη σημασία της άσκησης - άθλησης στην υγεία- μαγνητοσκοπημένα βίντεο με ασκήσεις ώστε ο καθένας να μπορεί να τις επαναλάβει στο χρόνο που διαθέτει
- βίντεο και άρθρα παρακίνησης και ενθάρρυνσης ώστε ακόμα περισσότερα άτομα να ενεργοποιηθούν και να δραστηριοποιηθούν περισσότερο
- αναλυτικά άρθρα με τα χαρακτηριστικά των αθλημάτων και των τρόπων άσκησης - εκγύμνασης ώστε ο καθένας να βρει το άθλημα - τρόπο άσκησης που του ταιριάζει, γιατί για όλους υπάρχει ένα άθλημα - τρόπος άσκησης που να του ταιριάζει!
Live ασκήσεις από εκπαιδευτές ώστε τα άτομα που συμμετέχουν να μπορούν να παίρνουν οδηγίες και διορθώσεις - ανατροφοδότηση ώστε να κάνουν τις ασκήσεις καλύτερα!


